czy można

Stary w odrebie ok 60km od mojego miasta nie ma rzadnej szkoly dla psa a co dopier mówic o przedszkolu. Powiedzcie mi czy w takiej szkole mozna psa zostawic samego na jakis czas??? naprzyklad ja teraz wyjerzdzam a jego tam zawiesc, wiem ze najlepsze lekcje sa z wlascicielem ale czy wogule takie cos mam miejsce??? Jeżeli jestes nowy na forum [...]

Nie wiem czy "od 10 lat" można uznać za "aktualnie". Podejrzewam, że to więcej niż Twój kolega Junior ćwiczy jeśli ta liczba przy nicku to jego wiek. Znowu manipulujesz... nieładnie. Co do Darka... Wypowiadasz się jak ekspert, na takiego się kreujesz, więc uważam, że Cię ośmieszył, bo powiedział to, co jest oczywistym dla [...]

niwix: Proszę bardzo. Tak, widzę różnicę między kulturystą a osobą kwalifikującą się do rehabilitacji. Jest oczywistym dla mnie, że będą różnice w treningu w przypadku takich osób. Jednak wróć do punktu wyjścia. Teza, jaką starał się obalić Mawashi brzmiała: "W przypadku każdego skrzywienia kręgosłupa nie można wykonywać ciężkich, [...]

No i dochodzimy do sedna sprawy. Podałeś Wiadzie przyczynę dużej ilości kontuzji, czyli brak szacunku do ciężaru, ćwiczenie ego zamiast mięśni, etc. Tylko to nie ćwiczenie samo w sobie jest złe. To może być obojętnie jakie ćwiczenie. Tak samo kontuzja na siłowni przez zbyt duży ciężar (uraz w obrębie ścięgien, czy układu mięśniowo powięziowego) to [...]

[...] odświeżyć 5-letni temat? skoro taki temat istnieje,to dlaczego nie mozna odswiezyc nawet z przed 10 lat ? przez te 5 lat zmienilo sie podejscie co do tego tematu i mozna nauczyc sie duzo nowych rzeczy od ludzi ktorzy maja cos przydatnego do powiedzenia ;) Tak od siebie,nie raz lepiej za***bac nachalnego goscia w jape z otwartej reki (tymi [...]

Edit: miesiąc byłem na samym hcg i już w 3 tygodniu siadło mi totalnie libido. Wbiłem po 4 tygodniu testa 100mg e5d żeby zostać na mostku, ale jest nie wiele lepiej. Co można na to zaradzić? Proviron czy coś?

W ta niedziele i tak nie podam...nie wiem czy dam rade w cm podawac wogole. Narazie to qwa mam zakwasy nadal juz od poniedziałku Czy jak sie ma zakwasy to mozna trening dalej robic z zakwasami ? Mam nadzieje, ze do niedzieli sie skonczą i juz nie wrocą

[...] za granicą a tutaj ciężko z takim twarożkiem jaki można spotkać w Polsce. Ponadto mam jeszcze jeden problem. Czy jeżeli pracuję (pn-pt) ponadto chodzę do szkoły (wt-czw) to czy dobrym rozwiązaniem byłoby chodzić na siłkę od piątku do poniedziałku. Czy dobrym pomysłem jest 4-dniowy plan dzień po dniu? I jeszcze kwestia suplementacji. Czy już się [...]

Ręczny Masaż ręczny zwiększa przemianę materii, poprawia cyrkulację krwi danych części organizmu przez miejscowe rozszerzenie naczyń krwionośnych, łagodzi ból, zmniejsza napięcie mięśni i ilość podściółki tłuszczowej. Wpływ masażu na organizm jest wielki. Łagodne ruchy powodują rozładowanie napięcia fizycznego i psychicznego. Przynosi uczucie [...]

udzial miesa (czy ogolnie produktow pochodzenia zwierzecego bo ja tutaj widze wieksza granice) byl rozny u ludzi pierwotnych m.in. w zaleznosci od kraju zamieszkania :D ale mozna przyjac ze byl preferowany tzn jak udalo sie znalezc/upolowac zwierze (czlowieka ) to byla plemnienna radosc a jak nie bylo radosci to byly korzonki jagody i owoce [...]

[...] - lacznie okolo 300g 44/31/49/656drobna korekta, wartosci liczone byly dla posilku z bananem. poprawilem dla posilku z 5 jaj i bez banana posilek 2: -makrela wedzona/tunczyk/jakis fish 120g -salata+pomidor+ogorek - lacznie okolo 200 g -oliwki 50g 28/25/6/353 posilek 3: -piers/wolowina/ryba gotowana/smazona 150wiecej jak 150g miecha to chyba [...]

Red - zdecydowana większość pytających to "nieświadome" małolaty. Zresztą jeśli tam zaglądacie - sami wiecie. Acid - owszem, z drugiej strony. (ale pytanie, czy interesuje nas większe, czy mniejsze zło). Zaryzykowałbym stwierdzenie, że wśród pytających jedna osoba na 10 jest dorosła i świadoma (prawda?). Odpowiedź Kilopa nie do końca [...]

Ok dzieki. Czy jajko mozna uznac za dobre zrodlo tluszczy w posilku? Czy np do szkoly jako zrodlo bialka i tluszcsy jest ok? Oczywiscie w bilansie/

Czy jak mam w szkole dwa posilki, to moge zeby wolniej jesc i w mniejszym stresie rozplanowac je na 4 przerwy, po 2 nastepujace po sobie przerwy na jeden posilek, jak nie zdaze? Bo wtedy te przerwy miedzy jedzeniem beda strasznie male i nie wiem czy tak mozna.

Wampirate-masz obsesje na tym punkcie! masz 15 lat to wystarczy ze bedziesz sie duzo ruszal i wp*****lał ile wlezie (bez syfu) zeby przytyc. i czytaj a potem sie pytaj!!! bo naprawde cholery mozna dostac jak walkujesz 10 razy jak gryzc albo czy dac 70 g miesa czy 75.

[...] o schudniecie wiecej niz te glupie 1,5kg niektorzy potrafia zrobic duza kupe i kilogram schudnac, bynajmniej niczego po nich niewidac po tym 'schudnieciu', mysle ze wystarczy isc ostro na silownie, jakies aeroby, posiedziec i wypocic sie w saunie i w jeden dzien mozna stracic te 1,5kg na wadze ale bynajmniej nie o takie tracenie na wadze nam [...]

To wracając do mojego pytania, podczas treningu jest możliwość pozbycia się tej wody, której ew. nabiorę przy masówce ? I czy wygląda to bardzo nieestetycznie (jakbym się np. zalał tłuszczem) ? dokladnie tak mozna wygladac w skrajnych przypadkach, schodzi np podczas poprawy jakosci zarcia lub redukcji Kolejne małe pytanie. (średnio 0,5 kg masy [...]

witam serdecznie i widze że jest wiele punktów widzenia... Czy waszym zdaniem plakaty powinny mieć akcent indywidualnego artysty czy zwykła masówka, wyjądkowość czy poprostu pół naga piękna kobieta i umięśniony typek?? jak można zauważyć każdego motywuje coś innego ..jednych dobrze zbudowani faceci innych do których raczej ja należe piękne kobiety [...]

popuri, a ile ta podopieczna ma lat, jeżeli można wiedzieć? i druga sprawa, interesująca mnie bardziej (sam mam ten problem) Często po rozmowach z rodzicami, są oni już spokojni czy to raczej rzadkość? Z jakimi najbardziej głupimi zarzutami się spotykałeś ze strony rodziców?

no a powiedzcie czy gdybym miał tak kupe kasy to naprawde warto kupić to białko powyżej 200zł? czy naprawde jest tak dużo leprze od ovopolu i nie porównujcie z cenami i jakościa tylko czy jest o wiele leprze? narazie kupuje OVOPOL i mam onim dobre zdanie ale na te wakacje co będą mam już prace zarezerwowaną (to nie tak prędko ale wkońcu będą) i [...]